EQ-i 2.0® Standard
Une lecture globale des 15 compétences émotionnelles pour mieux comprendre ses forces, ses équilibres et ses axes de développement.
Échanger 30 minutes INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE · LA RÉUNION
Une compétence devenue
incontournable.
Dans un monde complexe, incertain et profondément relationnel, les compétences techniques ne suffisent plus. Ce qui fait aussi la différence, c’est notre capacité à nous comprendre, à réguler nos émotions et à interagir avec justesse.
TROIS FORMATS D’ÉVALUATION
Choisir la lecture adaptée
à votre objectif.
EQ-i 2.0® Leadership
Une évaluation conçue pour relier les compétences émotionnelles à la posture, à l’impact et à l’efficacité du leadership.
EQ 360®
Une évaluation multi-regards qui confronte sa propre perception à celle de son entourage professionnel pour gagner en recul et en précision.
LES ÉMOTIONS SONT DÉJÀ À L’ŒUVRE
Chaque jour, nous décidons,
communiquons et agissons sous pression.
Nous gérons des tensions, des désaccords et des enjeux humains complexes. Pourtant, la plupart d’entre nous n’ont jamais appris à comprendre leurs émotions, à décoder celles des autres, ni à utiliser ces informations pour agir avec discernement.
- Décisions biaiséesquand la pression réduit notre capacité de recul
- Relations tenduesquand les émotions ne trouvent pas leur juste expression
- Fatigue émotionnellequand les tensions s’accumulent sans être comprises ni régulées
Et si votre véritable levier de performance n’était pas seulement votre intelligence cognitive, mais aussi votre intelligence émotionnelle ?
UNE INTELLIGENCE QUI SE MOBILISE
Les émotions ne sont pas un obstacle.
Elles sont une information.
Dans le modèle de Reuven Bar-On, l’intelligence émotionnelle et sociale désigne un ensemble de compétences qui contribuent à comprendre et exprimer ce que l’on ressent, à comprendre les autres, à s’adapter, à décider et à gérer les exigences du quotidien.
Ces compétences ne sont ni figées ni isolées. Leur équilibre varie selon les personnes, les situations et les responsabilités. L’intérêt de la démarche est de rendre ce fonctionnement plus visible pour pouvoir agir avec davantage de discernement.
LE MODÈLE DE BAR-ON
5 dimensions.
15 compétences.
La roue présente les quinze compétences évaluées par l’EQ-i 2.0®. Elles s’organisent en cinq grandes dimensions interdépendantes et concourent au fonctionnement social et émotionnel, au bien-être et à la performance.
Perception de soi
Amour-propre, réalisation de soi et conscience de soi émotionnelle.
Expression individuelle
Expression émotionnelle, affirmation de soi et indépendance.
Facultés relationnelles
Relations humaines, empathie et responsabilité sociale.
Prise de décision
Résolution de problèmes, sens de la réalité et contrôle des impulsions.
Gestion du stress
Flexibilité, tolérance au stress et optimisme.
DES BÉNÉFICES CONCRETS
Une évaluation utile
à chaque niveau d’action.
Pour les salariés et les particuliers
- Mieux se connaître
- Gagner en clarté et en confiance
- Prendre des décisions plus justes
Pour les dirigeants et les managers
- Mieux gérer les tensions et les conflits
- Adapter sa posture et son leadership
- Engager durablement ses équipes
Pour les RH
- Accompagner les transformations
- Développer les compétences relationnelles
- Prévenir les risques psychosociaux
Pour les coachs et les consultants
- Apporter plus de profondeur à leurs accompagnements
- Travailler sur des leviers concrets et durables
Pour les étudiants
- Mieux se connaître
- Appréhender sa future carrière professionnelle avec plus de recul et de clarté
- Optimiser ses entretiens d’embauche
PRENDRE DU RECUL POUR MIEUX AGIR
Une lecture plus claire de ses pratiques
lorsque les émotions sont engagées.
L’EQ-i 2.0® permet d’évaluer le quotient émotionnel et d’obtenir une lecture structurée de nos positionnements dans les situations où les émotions influencent la relation, la décision ou l’action. Cette évaluation crée un véritable temps de recul sur ses pratiques et sur sa manière de mobiliser ses compétences émotionnelles.
Identifier ses forces en action
Comprendre les compétences sur lesquelles la personne s’appuie déjà et la manière dont elles soutiennent son efficacité.
Repérer les axes à ajuster
Faire apparaître les compétences qui gagneraient à être développées, nuancées ou mobilisées différemment selon le contexte.
Rechercher un meilleur équilibre
Observer les interactions entre les compétences pour éviter les lectures isolées et construire des ajustements cohérents.
Un levier de performance important
Une meilleure compréhension de son fonctionnement émotionnel peut aider à décider avec davantage de discernement, communiquer plus justement, préserver la qualité des relations et rester efficace sous pression.
LE DIAGNOSTIC EQ-i 2.0®
17 années de recherche
avant la première publication.
L’Emotional Quotient Inventory est publié pour la première fois en 1997, après dix-sept années de recherche scientifique conduites par Reuven Bar-On. Devenu une référence internationale de l’évaluation du quotient émotionnel, le questionnaire EQ-i 2.0® traduit ce modèle en une lecture structurée de quinze compétences.
Point de départ
Début des travaux visant à comprendre les facteurs émotionnels et sociaux associés au bien-être et à l’efficacité.
Développement
Construction théorique, création des questions, analyses et sélection progressive.
FIABILITÉ ET VALIDITÉ
Un outil étudié.
Une lecture structurée.
L’EQ-i 2.0® repose sur un modèle scientifique éprouvé. Les recherches menées sur le questionnaire montrent que ses résultats sont cohérents et stables lorsqu’il est utilisé dans de bonnes conditions.
Ce que cela signifie concrètement
Le questionnaire offre une photographie claire des compétences émotionnelles évaluées et de leurs équilibres. Il ne pose pas de diagnostic et ne réduit pas une personne à un score : les résultats constituent une base de compréhension et de dialogue, approfondie lors de la restitution.
UNE UTILISATION CERTIFIÉE
Un questionnaire ne suffit pas.
La qualité de la restitution compte.
La certification EQ-i 2.0® atteste d’une formation à l’administration, à l’interprétation et à la restitution de l’outil. Sylvain Boussion mobilise cette lecture dans un cadre professionnel, avec une attention portée au contexte, aux équilibres entre compétences et aux leviers de développement réellement utiles.
Découvrir le parcours de Sylvain
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET LEADERSHIP
Un facteur important de la performance.
Les recherches mettent en évidence une relation positive entre intelligence émotionnelle et efficacité du leadership. Lorsque les compétences techniques et cognitives sont déjà présentes, la capacité à se comprendre, à lire les situations humaines et à réguler ses réactions devient un véritable facteur de différenciation.
Près de 90 %de ce qui distingue les personnes qui progressent vers les plus hauts niveaux de responsabilité a été relié, dans les travaux popularisés par Daniel Goleman, aux compétences de l’intelligence émotionnelle lorsque le QI et l’expertise technique sont comparables.
Un repère historique à comprendre comme une estimation contextualisée, et non comme une règle universelle.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comprendre avant de mesurer.
L’EQ-i 2.0® est-il un test de personnalité ?
Non. C’est un questionnaire d’évaluation qui permet d’explorer la manière dont une personne mobilise quinze compétences émotionnelles et sociales. Il ne vise pas à l’enfermer dans un type de personnalité.
Peut-on réussir ou échouer au questionnaire ?
Non. Il n’existe pas de bon profil universel. La lecture porte sur les ressources disponibles, les équilibres entre compétences et leur pertinence au regard d’un contexte ou d’un objectif.
Les résultats constituent-ils un diagnostic ?
Non. L’EQ-i 2.0® est un questionnaire d’évaluation. Ses résultats prennent tout leur sens lorsqu’ils sont mis en perspective avec le contexte et approfondis pendant l’entretien de restitution.
À qui s’adresse l’EQ-i 2.0® ?
La version adulte est conçue pour les personnes de 18 ans et plus. Elle peut être mobilisée dans des contextes de développement professionnel, de leadership, d’accompagnement ou de recherche.
Combien de temps faut-il pour répondre ?
Le questionnaire comporte 133 affirmations et demande généralement entre 20 et 30 minutes. Aucun temps limite n’est imposé.
Parlons de vos besoins
et de vos projets.
Un premier échange de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point et envisager une intervention adaptée.